但是你不可以说自己比赛打得不佳

卡洛斯专访:李娜要放下自责的束缚 敢于说出对手

时间:2014-05-01发布人:转载:新浪网球

上周在罗马采访期间,记者与李娜的教练卡洛斯-罗德里格斯就许多问题进行了深入探讨,比方说在马德里站1/4决赛败给莎拉波娃后她的情绪很是低落,但来到罗马后金花一姐脸上的阴霾却一扫而空,紧接着发挥抢眼从昔日6战不胜的克星斯托瑟手中抢下了一场酣畅淋漓的大捷。在只有短短三四天的调整时间中,究竟这位以心理按摩著称的阿根廷老帅如何再一次施展出了自己的魔力?在法网即将开打前,李娜能够琢磨清楚一些事显得相当重要。

  输球没关系,但是要认识到是怎么输的“赢球或是输球,比拼的是网球水平,仅此而已。但关键是在比赛中你不能做错误的决定,因为原本你是清楚自己应该怎么去打球的。”卡洛斯做出这般表示,针对的是李娜在马德里与莎拉波娃打得意识与节奏相当凌乱的后半盘表现。“其实她打了一场非常精彩的球,一直到6-2/4-3领先。赛后我跟她说,后面到底发生了什么,我们必须要弄清楚,是因为你没有坚持打自己的球,脱离了比赛计划,面对莎拉波娃这样级别的选手,一旦你自己乱了,她们很快就会抓住机会。所以最后造成影响的还是情绪上的问题,比如在第二盘抢7,比分5-6,她选择放了一个网前小球,结果丢分输掉这一盘。比赛打了1个多小时,你突然第一次放小球,这并不是应该执行的比赛计划。所以我跟她说,这跟网球水平无关,跟身体状况无关,你输掉那几分是因为你惊慌了,打得太快,而这样的一分很有可能直接让你丢掉一盘,甚至是一场比赛,而且错误的打球方式还会在精神上和情绪上对你造成影响。”

  输球后不要总是自责,学会看到好的一面“你可以很失望,因为你输了球,但是你不能说自己比赛打得不好。问题不是简单的你赢了就打得好,输了你就打得差,莎拉波娃和你都是冠军级别的选手,比赛谁输谁赢很正常,而且我们也要看到,她当天发挥也很好。”在卡洛斯看来,李娜总是对自己表现得非常苛刻的原因在于对胜负结果根深蒂固的价值观,所以即使是在已经持续了一年半的合作时间中他一直试图循循善诱,但是要想真正改变这种理念对球员内心的束缚却实非易事。

  “我跟她说,作为进攻型的球员,你只要尽管去打自己的球就好,不要想着我要控制失误,控制失误,想多了反而会被这种情绪控制住,然后变得束手束脚。比赛结束后,她说自己非常难过,我跟她讲,你要看到好的一面,这场比赛是我们合作以来你在红土上跟莎拉波娃打得最好的一次,在比赛中我看到了很多好的东西,我感到非常满意,因为这是你以前从未做到的。但是我们要处理好一个问题,你明明打得更好,但却没办法控制住场面。”

  说到这儿,卡洛斯特别指出师徒俩目前急需攻关的最大问题:不是如何让李娜打好自己的发球局,而是在一场比赛中由此至终打好自己的发球局。与莎拉波娃的比赛,如果李娜能够在4-3领先时保住接下来的发球局,那么随后的比赛进程或许会变成另一番景象。“控制情绪对她来说一直是一个挑战,尤其作为进攻型球员她需要主动上手,如果只是想保,打得过于安全,那么她犯的错误会比平常还要多。我知道,这个过程对她来说很难,要想把影响她已经20多年的这个问题克服掉并不容易。不过我相信李娜,她有这个能力去改变,让自己完成这些挑战。”

  不要轻易说自己不行,做不到“当你在自责的时候,实际上已经在暗示这一幕以后还会发生。你不能对自己说,哎,我对自己感到很失望,又是这么输的。而是应该像与斯托瑟比赛这样,我跟她说,你以前是怎么输给她的?那我们就完全换一种比赛方式来打,连续输6次说明你以前使用的战术是错的。如果你不想再输了,就做点别的,结果呢?我们都看到了。”

  在败给莎拉波娃后的师徒谈心会上,李娜语带沮丧的向卡洛斯“诉苦”:技术上我已经改进不了太多了,战术上也是,不过最难的,还是我自己太难做出改变了。后者听后没有劈头盖脸的大肆批评,而是放缓语气说道理。

  “我跟她说,唯一能让你做出改变的就是你自己。正手我已经教不了太多了,反手和发球我们也只能做一定的加强,就技术层面来说你已经是相当完整的运动员。但在意志力和情绪管理上我们能做的工作其实还有很多,这也是你唯一能大幅度做提高的地方。当然,调整的过程会是非常痛苦的,因为每个人在面对情绪出现时的应对方式与方法都不一样,尤其对于网球运动员来说,其他人无法理解,当他们无法赢得一场本应拿下的比赛时,那种感受会是相当折磨人的,因为人的自尊会很受伤,很难在比赛刚刚结束就在接受媒体采访时坦然去面对很难。”

  “对李娜来说,困难的是,她要首先承认自己在比赛中的某一个阶段做得不好,然后我们一起努力去解决。放在以前,她会为这些找借口,说我提高不了了。不过现在她意识到这都不是问题,这无疑会在未来帮助到她。”

  既然认定了对手,就要勇敢说出来还是在马德里,记者赛后采访提了一句,“输给莎拉波娃这样一位你会很在意的对手,我很理解心情会不好受。”但没想到李娜立马提高语调回道,“我不在意任何人。”于是我把这一幕解释给卡洛斯听,询问他是否认为弟子所表达的是她内心真实的想法,即真的没有在意任何对手,不论这个她是莎拉波娃或是小威廉姆斯?

  卡洛斯听后不禁笑了。“她在意所有对手,她想击败她们,但事实是有些人的确要比其他人更难击败。我们可以这么说,塞雷娜和玛丽亚无疑是可以被列在优先级别的对手,如果你击败她们,你就会成为世界第一,如果不能击败她们,那么你什么也拿不到。年底的时候,大家都想成为世界第一,三个人都想,可是她们之间的胜出者会成为最后的赢家,这并没有什么秘密。我解释给她听,如果你想做NO.1,你至少要击败她们,哪怕是一次。”

  去年美网半决赛惨败给小威廉姆斯后,李娜曾经让人大跌眼镜的在接受媒体采访时主动承认比赛是输给了自己,因为她在登场前就已经不相信自己能够赢球,这样的一幕在她的职业生涯中绝对属于第一次,敞开内心,没有隐藏,没有故作坚强,而这正是卡洛斯鼓励她去做到的,首先要学会正视自己,再去谈那些宏伟的目标。1个半月后,李娜在WTA年终总决赛打进决赛,年终排名第3,4个月后,她在澳网捧起个人第二座大满贯,都是好的回报。

  “她首先要勇于向所有人承认,这些选手我现在还难以战胜,但是我会继续努力去做到这一点,有很多问题需要解决。不是佯装坚强,不是失败,相反,一个人能够这样说出来是需要很大勇气的,这才是好样的。我给你李娜说,是的,你已经赢得了大满贯,在冠军排名中也排在第一,但是你还是要击败塞雷娜和玛丽亚,不仅是因为你想做No.1,而且你还要向自己证明我足够出色到可以击败她们。当然,这是我们正在努力的过程。”

  “不管怎样,在马德里的比赛也好,在罗马的比赛也好,都是为了法网做好准备,这是最主要的目标。”卡洛斯最后表示,“因为你需要在那拿出自己最好的网球,如果想要成为世界第一,最紧要的就是两周后的结果。”

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